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Le semplici abitudini mattutine per aumentare la produttività sono quelle che ti aiutano a iniziare bene la giornata. Una mentalità positiva e un buon atteggiamento possono dare il giusto tono alla tua giornata e rendere più facile alzarsi dal letto. Delle buone...
Il sesso è una parte importante della vita, sia per gli uomini che per le donne. Altrettanto lo è la salute sessuale maschile - per questo è fondamentale mantenere una buona igiene, anche lì sotto e avere piccole accortezze man mano che gli anni passano. Tutto quello...
Se stai pensando ad un trapianto di barba, ma hai mille dubbi, dopo aver letto questo articolo non avrai più domande da porti! Se si pensa agli uomini barbuti e con i baffi, fino a qualche decennio fa molto probabilmente ci sarebbero venuti in mente solo professori di...
Dormire nudi fa bene? Ebbene Si! Meno indossi, meglio è. Vi sveliamo tutti i motivi in questo articolo. Quanti si sentirebbero a proprio agio nel dormire come mamma ci ha fatto? Ebbene dovremmo tutti sforzarci di essere quel tipo di persona, a proprio agio nella...
L’acne maschile è un problema della pelle molto comune. A chi non è mai capitato di avere a che fare con brufoli e punti neri? Una vera e propria piaga sociale. Quante volte ci siamo ritrovati con un brufolo enorme sul viso, propria prima di quell'appuntamento...
Quando si tratta di cura del corpo e della pelle, gli uomini, hanno un sacco di opzioni tra cui scegliere. Il problema è che c'è così tanta scelta di prodotti che decidere di acquistarne uno sbagliato è molto facile. Se così fosse causeremmo solo danni alla nostra...
Le semplici abitudini mattutine per aumentare la produttività sono quelle che ti aiutano a iniziare bene la giornata. Una mentalità positiva e un buon atteggiamento possono dare il giusto tono alla tua giornata e rendere più facile alzarsi dal letto. Delle buone abitudini mattutine possono influenzare il resto della giornata. Modifica le tue abitudini mattutine per aumentare la tua...
Il sesso è una parte importante della vita, sia per gli uomini che per le donne. Altrettanto lo è la salute sessuale maschile - per questo è fondamentale mantenere una buona igiene, anche lì sotto e avere piccole accortezze man mano che gli anni passano. Tutto quello che avreste sempre voluto sapere sulla salute sessuale maschile, ma che non avete mai osato chiedere, svelato all'interno di...
Se stai pensando ad un trapianto di barba, ma hai mille dubbi, dopo aver letto questo articolo non avrai più domande da porti! Se si pensa agli uomini barbuti e con i baffi, fino a qualche decennio fa molto probabilmente ci sarebbero venuti in mente solo professori di geografia e hipster. Ma sappiamo bene che oggigiorno non è più così. Al contrario, è sempre più comune vedere uomini con folte...
Dormire nudi fa bene? Ebbene Si! Meno indossi, meglio è. Vi sveliamo tutti i motivi in questo articolo. Quanti si sentirebbero a proprio agio nel dormire come mamma ci ha fatto? Ebbene dovremmo tutti sforzarci di essere quel tipo di persona, a proprio agio nella propria pelle e nel proprio corpo. I benefici di dormire nudi sono molti a partire dalla salute fisica per finire alla salute...
L’acne maschile è un problema della pelle molto comune. A chi non è mai capitato di avere a che fare con brufoli e punti neri? Una vera e propria piaga sociale. Quante volte ci siamo ritrovati con un brufolo enorme sul viso, propria prima di quell'appuntamento tanto atteso o peggio ancora, prima di quel colloquio di lavoro tanto ambito! Purtroppo brufoli e punti neri non devono rendere...
Quando si tratta di cura del corpo e della pelle, gli uomini, hanno un sacco di opzioni tra cui scegliere. Il problema è che c'è così tanta scelta di prodotti che decidere di acquistarne uno sbagliato è molto facile. Se così fosse causeremmo solo danni alla nostra pelle. Purtroppo la verità è che, molti prodotti per la cura della pelle sono pieni di ingredienti artificiali che nessuno...
Fare sport e attività fisica per mantenersi in forma rappresentano step di benessere del tutto irrinunciabili. Siamo abituati a muoverci in maniera costante e riusciamo sempre a ritagliare - nell’ambito delle attività di routine quotidiana - lo spazio e il tempo per passeggiate, corse ma anche trekking e attività sulle due ruote. In città come in montagna è sempre essenziale mantenere ben...
Sei per caso uno dei quelli che pensa a centinaia di cose in un attimo? Fai fatica a concentrarti su un qualcosa per più di un minuto? Hai tantissimi progetti mai terminati lasciati a metà e tantissime idee mai sviluppate ma che stanno sempre dentro la tua testa? Se la tua risposta e' si, ti starai chiedendo, cosa posso fare per essere più concentrato? più deciso? Facciamo un...
Ci sono più ghiandole sudoripare nei tuoi piedi che in qualsiasi altra parte del tuo corpo. E quando i batteri decompongono quel sudore, possono puzzare. A causa di tutto il sudore dei tuoi piedi, che inevitabilmente si impregna nelle tue scarpe, le scarpe puzzolenti sono un evento piuttosto comune. Mentre in alcuni casi è un piccolo fastidio che influisce davvero solo su te stesso, in...
Tutti desideriamo rendere i nostri capelli più folti per molte ragioni ed e' per questo che ho scritto questa guida su come rinforzare i capelli. E' stato dimostrato che i capelli aggiungono molto all'aspetto generale di un uomo. La gente in generale vede i capelli come segno di aspetto sano e anche come un segno di bellezza e salute. Sebbene il progressivo diradamento dei capelli sia una...
Ogni volta che guardiamo indietro al passato, le nostri menti si focalizzano ai ricordi più belli e alle cose più divertenti mettendo da parte le cose brutte. Questo e' il motivo per cui, quando si pensa ai tempi del liceo si pensa sempre alle feste, alle vacanze, alle gite e cosi via. Cosa e' che ci dimentichiamo quindi? Lo stress! Lo stress sia di mantenere un lavoro a lungo termine e...
Quando si inizia a sollevare pesi, il vostro corpo subisce molti adattamenti. I muscoli diventano più grandi, i tendini diventano più forti e i tessuti adiposi diminuiscono. La pelle si adatta anche allo stress dell'allenamento con il bilanciere formando cosi' calli ruvidi sulle mani dove solitamente afferrate il bilanciere. I calli ti aiutano a proteggere le mani dal bilanciere e ti...
Avere Fiducia In Se Stessi significa rispettare le proprie idee, le proprie esperienze e caratteristiche. Non e' possibile trovare una giusta giustificazione all'essere pigri, immorali, conflittuali, distanti o essere degli stronzi in generale o neanche l'essere dei narcisisti o ferire gli altri in alcun modo. Fate attenzione alla parola "condannato o forzato o prigioniero", ci si sente cosi'...
Ecco la tipica situazione quando si va in palestra giornalmente. Ti svegli o torni a casa dall'ufficio, cambia i vestiti da allenamento, metti tutto il necessario (integratori, scarpe, shaker per proteine, ecc.) Nella tua borsa da ginnastica e apri la porta. Salti in auto e, come molti che vivono in un ambiente urbano affollato, incontri il traffico per un paio di minuti nel tuo tragitto...
